Lunch Snacks & Combinations

SNACK KIT HUMMUS AND CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías299kcal / 100g
Proteínas8.6g13.8% de la energía
Grasas10.3g16.5% de la energía
Carbohidratos43.6g69.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total62.5g
Proteínas
8.6g (13.8%)
Grasas
10.3g (16.5%)
Carbohidratos
43.6g (69.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías299kcal
Proteínas8.6g
Grasas10.3g
Carbohidratos43.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas17%
Grasas totales16%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 299 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SNACK KIT HUMMUS AND CRACKERS muestra 299 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 10.3g de grasas y 43.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C