Lunch Snacks & Combinations

GENOA SALAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías352kcal / 100g
Proteínas18.7g31.5% de la energía
Grasas23.1g38.9% de la energía
Carbohidratos17.6g29.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.4g
Proteínas
18.7g (31.5%)
Grasas
23.1g (38.9%)
Carbohidratos
17.6g (29.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías352kcal
Proteínas18.7g
Grasas23.1g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas37%
Grasas totales36%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GENOA SALAME proporciona 352 kcal. Contiene 18.7g de proteínas, 23.1g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A