Lunch Snacks & Combinations

GARLIC HUMMUS + CHIPOTLE CHICKEN BREAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías238kcal / 100g
Proteínas11.9g27.5% de la energía
Grasas13.7g31.7% de la energía
Carbohidratos17.6g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.2g
Proteínas
11.9g (27.5%)
Grasas
13.7g (31.7%)
Carbohidratos
17.6g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías238kcal
Proteínas11.9g
Grasas13.7g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de GARLIC HUMMUS + CHIPOTLE CHICKEN BREAST muestra 238 calorías por 100g. Ofrece 11.9g de proteínas, 13.7g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C