Lunch Snacks & Combinations

FONTAL CHEESE, DRIED BLUEBERRIES LEMON PRALINE ALMONDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías405kcal / 100g
Proteínas16.7g22.6% de la energía
Grasas23.8g32.2% de la energía
Carbohidratos33.3g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.8g
Proteínas
16.7g (22.6%)
Grasas
23.8g (32.2%)
Carbohidratos
33.3g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías405kcal
Proteínas16.7g
Grasas23.8g
Carbohidratos33.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas33%
Grasas totales37%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar96minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FONTAL CHEESE, DRIED BLUEBERRIES LEMON PRALINE ALMONDS revela un aporte de 405 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 23.8g de lípidos y 33.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium