Lunch Snacks & Combinations

BOLD 'N SPICY GRAPES, CHILI MANGO CASHEWS, PEPPER JACK CHEESE, BOLD 'N SPICY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías205kcal / 100g
Proteínas7.7g19.6% de la energía
Grasas13.5g34.4% de la energía
Carbohidratos18g45.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
7.7g (19.6%)
Grasas
13.5g (34.4%)
Carbohidratos
18g (45.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías205kcal
Proteínas7.7g
Grasas13.5g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas15%
Grasas totales21%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 205 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BOLD 'N SPICY GRAPES, CHILI MANGO CASHEWS, PEPPER JACK CHEESE, BOLD 'N SPICY revela un aporte de 205 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.7g de proteínas, 13.5g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium