Lunch Snacks & Combinations

APPLE & CHEESE SNACK TRAY, APPLE & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías162kcal / 100g
Proteínas6.3g22.9% de la energía
Grasas9.2g33.5% de la energía
Carbohidratos12g43.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.5g
Proteínas
6.3g (22.9%)
Grasas
9.2g (33.5%)
Carbohidratos
12g (43.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías162kcal
Proteínas6.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos12.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales14%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de APPLE & CHEESE SNACK TRAY, APPLE & CHEESE muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 9.2g de grasas y 12g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium