Lamb, Veal, and Game Products
Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas31.8g79.3% de la energía
Grasas8.3g20.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.1g
Proteínas
31.8g (79.3%)Grasas
8.3g (20.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas31.8g
Grasas8.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas64%
Grasas totales13%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Veal, leg (top round), separable lean and fat, cooked, pan-fried, not breaded proporciona 211 kcal. Contiene 31.8g de proteínas, 8.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes