Lamb, Veal, and Game Products

Veal, cubed for stew (leg and shoulder), separable lean only, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas20.3g89.0% de la energía
Grasas2.5g11.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.8g
Proteínas
20.3g (89.0%)
Grasas
2.5g (11.0%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas20.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas41%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Veal, cubed for stew (leg and shoulder), separable lean only, raw revela un aporte de 109 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes