Lamb, Veal, and Game Products

Veal, breast, whole, boneless, separable lean and fat, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías208kcal / 100g
Proteínas17.5g54.2% de la energía
Grasas14.8g45.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
17.5g (54.2%)
Grasas
14.8g (45.8%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías208kcal
Proteínas17.5g
Grasas14.8g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas35%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 208 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Veal, breast, whole, boneless, separable lean and fat, raw muestra 208 calorías por 100g. Ofrece 17.5g de proteínas, 14.8g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes