Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías151kcal / 100g
Proteínas19.3g71.7% de la energía
Grasas7.6g28.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.9g
Proteínas
19.3g (71.7%)Grasas
7.6g (28.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías151kcal
Proteínas19.3g
Grasas7.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas39%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 151 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, shoulder, blade, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw muestra 151 calorías por 100g. Ofrece 19.3g de proteínas, 7.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes