Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas23.5g56.0% de la energía
Grasas18.5g44.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
23.5g (56.0%)Grasas
18.5g (44.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas23.5g
Grasas18.5g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas47%
Grasas totales28%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, shoulder, blade, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, broiled muestra 267 calorías por 100g. Ofrece 23.5g de proteínas, 18.5g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes