Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas27.7g75.5% de la energía
Grasas9g24.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.7g
Proteínas
27.7g (75.5%)Grasas
9g (24.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas27.7g
Grasas9.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas55%
Grasas totales14%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, shoulder, arm, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, cooked, broiled proporciona 200 kcal. Contiene 27.7g de proteínas, 9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes