Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías267kcal / 100g
Proteínas22.9g54.9% de la energía
Grasas18.8g45.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.7g
Proteínas
22.9g (54.9%)Grasas
18.8g (45.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías267kcal
Proteínas22.9g
Grasas18.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas46%
Grasas totales29%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga95minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, shoulder, arm, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, roasted revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.9g de proteínas, 18.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes