Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas25.3g79.8% de la energía
Grasas6.4g20.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.7g
Proteínas
25.3g (79.8%)Grasas
6.4g (20.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas25.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas51%
Grasas totales10%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, tunnel-boned leg, chump off, shank off, separable lean only, cooked, slow roasted revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.3g de proteínas, 6.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes