Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean only, cooked, slow roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías199kcal / 100g
Proteínas25.1g69.7% de la energía
Grasas10.9g30.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
25.1g (69.7%)Grasas
10.9g (30.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías199kcal
Proteínas25.1g
Grasas10.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas50%
Grasas totales17%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 199 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, New Zealand, imported, netted shoulder, rolled, boneless, separable lean only, cooked, slow roasted muestra 199 calorías por 100g. Ofrece 25.1g de proteínas, 10.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes