Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, New Zealand, imported, chump, boneless, separable lean only, cooked, fast roasted

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías142kcal / 100g
Proteínas23.7g81.7% de la energía
Grasas5.3g18.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.0g
Proteínas
23.7g (81.7%)
Grasas
5.3g (18.3%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías142kcal
Proteínas23.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas47%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lamb, New Zealand, imported, chump, boneless, separable lean only, cooked, fast roasted revela un aporte de 142 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes