Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías284kcal / 100g
Proteínas25g55.9% de la energía
Grasas19.7g44.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
25g (55.9%)Grasas
19.7g (44.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías284kcal
Proteínas25.0g
Grasas19.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas50%
Grasas totales30%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 284 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga101minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, leg, sirloin half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted muestra 284 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 19.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes