Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías120kcal / 100g
Proteínas21.1g86.5% de la energía
Grasas3.3g13.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
21.1g (86.5%)
Grasas
3.3g (13.5%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías120kcal
Proteínas21.1g
Grasas3.3g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas42%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 120 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Lamb, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/4" fat, choice, raw revela un aporte de 120 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.1g de proteínas, 3.3g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes