Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, cubed for stew or kabob (leg and shoulder), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas28.1g79.4% de la energía
Grasas7.3g20.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.4g
Proteínas
28.1g (79.4%)Grasas
7.3g (20.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas28.1g
Grasas7.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas56%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, cubed for stew or kabob (leg and shoulder), separable lean only, trimmed to 1/4" fat, cooked, broiled proporciona 186 kcal. Contiene 28.1g de proteínas, 7.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes