Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías276kcal / 100g
Proteínas30.9g64.5% de la energía
Grasas17g35.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.9g
Proteínas
30.9g (64.5%)Grasas
17g (35.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías276kcal
Proteínas30.9g
Grasas17.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas62%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 276 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar66minutos
🧘♀️Yoga99minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Lamb, Australian, imported, fresh, rib chop, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, grilled proporciona 276 kcal. Contiene 30.9g de proteínas, 17g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes