Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas26g72.4% de la energía
Grasas9.9g27.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
26g (72.4%)Grasas
9.9g (27.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas26.0g
Grasas9.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas52%
Grasas totales15%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, Australian, imported, fresh, rack, roast, frenched, denuded, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, cooked, roasted revela un aporte de 193 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 26g de proteínas, 9.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes