Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías203kcal / 100g
Proteínas19.3g59.0% de la energía
Grasas13.4g41.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
19.3g (59.0%)Grasas
13.4g (41.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías203kcal
Proteínas19.3g
Grasas13.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, Australian, imported, fresh, loin, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw muestra 203 calorías por 100g. Ofrece 19.3g de proteínas, 13.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes