Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías187kcal / 100g
Proteínas21g64.8% de la energía
Grasas11.4g35.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.4g
Proteínas
21g (64.8%)Grasas
11.4g (35.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías187kcal
Proteínas21.0g
Grasas11.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas42%
Grasas totales18%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 187 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw muestra 187 calorías por 100g. Ofrece 21g de proteínas, 11.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes