Lamb, Veal, and Game Products
Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías165kcal / 100g
Proteínas27.5g84.1% de la energía
Grasas5.2g15.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
27.5g (84.1%)Grasas
5.2g (15.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías165kcal
Proteínas27.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas55%
Grasas totales8%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 27.5g de proteínas, 5.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes