Lamb, Veal, and Game Products

Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías236kcal / 100g
Proteínas24.8g63.3% de la energía
Grasas14.4g36.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.2g
Proteínas
24.8g (63.3%)
Grasas
14.4g (36.7%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías236kcal
Proteínas24.8g
Grasas14.4g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas50%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised muestra 236 calorías por 100g. Ofrece 24.8g de proteínas, 14.4g de grasas y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes