Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, deer, shoulder clod, separable lean only, cooked, braised
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas36.3g90.1% de la energía
Grasas4g9.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
36.3g (90.1%)Grasas
4g (9.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas36.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas73%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Game meat, deer, shoulder clod, separable lean only, cooked, braised proporciona 191 kcal. Contiene 36.3g de proteínas, 4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes