Lamb, Veal, and Game Products
Game meat, boar, wild, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías160kcal / 100g
Proteínas28.3g86.5% de la energía
Grasas4.4g13.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.7g
Proteínas
28.3g (86.5%)Grasas
4.4g (13.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías160kcal
Proteínas28.3g
Grasas4.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas57%
Grasas totales7%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 160 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Game meat, boar, wild, cooked, roasted revela un aporte de 160 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.3g de proteínas, 4.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumIronMagnesiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes