Mermelada y Jalea
JAMMIN' RED RASPBERRY FRUIT SPREAD PLAIN GREEK YOGURT, JAMMIN', RED RASPBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías93kcal / 100g
Proteínas8g38.6% de la energía
Grasas2.7g13.0% de la energía
Carbohidratos10g48.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.7g
Proteínas
8g (38.6%)Grasas
2.7g (13.0%)Carbohidratos
10g (48.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías93kcal
Proteínas8.0g
Grasas2.7g
Carbohidratos10.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas16%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar22minutos
🧘♀️Yoga33minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAMMIN' RED RASPBERRY FRUIT SPREAD PLAIN GREEK YOGURT, JAMMIN', RED RASPBERRY revela un aporte de 93 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 2.7g de lípidos y 10g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes