Mermelada y Jalea
DATES SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías300kcal / 100g
Proteínas7.5g8.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos80g91.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
7.5g (8.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
80g (91.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías300kcal
Proteínas7.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos80.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales0%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo34minutos
🚶♂️Caminar71minutos
🧘♀️Yoga107minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de DATES SPREAD proporciona 300 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 0g de grasas y 80g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes