Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM WITH CRUSHED CREME-FILLED COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías239kcal / 100g
Proteínas2.8g6.2% de la energía
Grasas11.3g25.1% de la energía
Carbohidratos31g68.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.1g
Proteínas
2.8g (6.2%)
Grasas
11.3g (25.1%)
Carbohidratos
31g (68.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías239kcal
Proteínas2.8g
Grasas11.3g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar57minutos
🧘‍♀️Yoga85minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM WITH CRUSHED CREME-FILLED COOKIES revela un aporte de 239 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 11.3g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A