Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas4.5g10.8% de la energía
Grasas16.8g40.5% de la energía
Carbohidratos20.2g48.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.5g
Proteínas
4.5g (10.8%)
Grasas
16.8g (40.5%)
Carbohidratos
20.2g (48.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas4.5g
Grasas16.8g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales26%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 16.8g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium