Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías248kcal / 100g
Proteínas4.7g11.4% de la energía
Grasas16.3g39.6% de la energía
Carbohidratos20.2g49.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.2g
Proteínas
4.7g (11.4%)
Grasas
16.3g (39.6%)
Carbohidratos
20.2g (49.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías248kcal
Proteínas4.7g
Grasas16.3g
Carbohidratos20.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales25%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA ICE CREAM, VANILLA proporciona 248 kcal. Contiene 4.7g de proteínas, 16.3g de grasas y 20.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium