Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.4g10.0% de la energía
Grasas10.2g30.0% de la energía
Carbohidratos20.4g60.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.0g
Proteínas
3.4g (10.0%)
Grasas
10.2g (30.0%)
Carbohidratos
20.4g (60.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.4g
Grasas10.2g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA ICE CREAM, VANILLA muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 10.2g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium