Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas4.5g11.2% de la energía
Grasas6.8g16.9% de la energía
Carbohidratos29g72.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.3g
Proteínas
4.5g (11.2%)
Grasas
6.8g (16.9%)
Carbohidratos
29g (72.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas4.5g
Grasas6.8g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA ICE CREAM, VANILLA muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 6.8g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium