Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas3g7.6% de la energía
Grasas13.6g34.6% de la energía
Carbohidratos22.7g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
3g (7.6%)
Grasas
13.6g (34.6%)
Carbohidratos
22.7g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas3.0g
Grasas13.6g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA ICE CREAM, VANILLA proporciona 227 kcal. Contiene 3g de proteínas, 13.6g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A