Helado y Yogur Congelado

VANILLA ICE CREAM CUPS, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas2g5.4% de la energía
Grasas10.2g27.8% de la energía
Carbohidratos24.5g66.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.7g
Proteínas
2g (5.4%)
Grasas
10.2g (27.8%)
Carbohidratos
24.5g (66.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas2.0g
Grasas10.2g
Carbohidratos24.5g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas4%
Grasas totales16%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA ICE CREAM CUPS, VANILLA revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 10.2g de lípidos y 24.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium