Helado y Yogur Congelado

VANILLA HOMEMADE CUSTARD, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas6g16.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos30.1g83.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.1g
Proteínas
6g (16.6%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
30.1g (83.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas6.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos30.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA HOMEMADE CUSTARD, VANILLA muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 6g de proteínas, 0g de grasas y 30.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium