Helado y Yogur Congelado

VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT BETWEEN TWO CHOCOLATY WAFERS SNOWBOARD SANDWICHES, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas5.4g9.7% de la energía
Grasas5.4g9.7% de la energía
Carbohidratos44.6g80.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.4g
Proteínas
5.4g (9.7%)
Grasas
5.4g (9.7%)
Carbohidratos
44.6g (80.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas5.4g
Grasas5.4g
Carbohidratos44.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FROZEN DAIRY DESSERT BETWEEN TWO CHOCOLATY WAFERS SNOWBOARD SANDWICHES, VANILLA revela un aporte de 232 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.4g de proteínas, 5.4g de lípidos y 44.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium