Helado y Yogur Congelado
VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas3.5g10.2% de la energía
Grasas5.2g15.2% de la energía
Carbohidratos25.6g74.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
3.5g (10.2%)Grasas
5.2g (15.2%)Carbohidratos
25.6g (74.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas3.5g
Grasas5.2g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED LIGHT ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 5.2g de lípidos y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes