Helado y Yogur Congelado

VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías222kcal / 100g
Proteínas2.8g6.9% de la energía
Grasas12.5g31.0% de la energía
Carbohidratos25g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.3g
Proteínas
2.8g (6.9%)
Grasas
12.5g (31.0%)
Carbohidratos
25g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías222kcal
Proteínas2.8g
Grasas12.5g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas6%
Grasas totales19%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA FLAVORED ICE CREAM, VANILLA muestra 222 calorías por 100g. Ofrece 2.8g de proteínas, 12.5g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A