Helado y Yogur Congelado

VANILLA & CHOCOLATE SWIRL ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías225kcal / 100g
Proteínas3.4g8.4% de la energía
Grasas13.5g33.3% de la energía
Carbohidratos23.6g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
3.4g (8.4%)
Grasas
13.5g (33.3%)
Carbohidratos
23.6g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías225kcal
Proteínas3.4g
Grasas13.5g
Carbohidratos23.6g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 225 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de VANILLA & CHOCOLATE SWIRL ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE SWIRL muestra 225 calorías por 100g. Ofrece 3.4g de proteínas, 13.5g de grasas y 23.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium