Helado y Yogur Congelado

VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas3.5g9.4% de la energía
Grasas9.3g25.0% de la energía
Carbohidratos24.4g65.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
3.5g (9.4%)
Grasas
9.3g (25.0%)
Carbohidratos
24.4g (65.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.3g
Carbohidratos24.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA & CHOCOLATE ICE CREAM, VANILLA & CHOCOLATE revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 9.3g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium