Helado y Yogur Congelado

VANILLA BEAN VANILLA ICE CREAM WITH GROUND VANILLA BEANS, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías234kcal / 100g
Proteínas3.6g8.9% de la energía
Grasas15.3g37.8% de la energía
Carbohidratos21.6g53.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.5g
Proteínas
3.6g (8.9%)
Grasas
15.3g (37.8%)
Carbohidratos
21.6g (53.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías234kcal
Proteínas3.6g
Grasas15.3g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales24%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 234 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BEAN VANILLA ICE CREAM WITH GROUND VANILLA BEANS, VANILLA BEAN revela un aporte de 234 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 15.3g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium