Helado y Yogur Congelado
VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas4.5g11.5% de la energía
Grasas12.1g30.8% de la energía
Carbohidratos22.7g57.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
4.5g (11.5%)Grasas
12.1g (30.8%)Carbohidratos
22.7g (57.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas4.5g
Grasas12.1g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 12.1g de lípidos y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes