Helado y Yogur Congelado

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías197kcal / 100g
Proteínas4.5g11.9% de la energía
Grasas10.6g28.0% de la energía
Carbohidratos22.7g60.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.8g
Proteínas
4.5g (11.9%)
Grasas
10.6g (28.0%)
Carbohidratos
22.7g (60.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías197kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.6g
Carbohidratos22.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 197 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN proporciona 197 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 10.6g de grasas y 22.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A