Helado y Yogur Congelado

TRIPLE BERRY PREMIUM ICE CREAM, BLACK RASPBERRY; STRAWBERRY; BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías195kcal / 100g
Proteínas2.3g6.3% de la energía
Grasas9.2g25.0% de la energía
Carbohidratos25.3g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.8g
Proteínas
2.3g (6.3%)
Grasas
9.2g (25.0%)
Carbohidratos
25.3g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías195kcal
Proteínas2.3g
Grasas9.2g
Carbohidratos25.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas5%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga70minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TRIPLE BERRY PREMIUM ICE CREAM, BLACK RASPBERRY; STRAWBERRY; BLUEBERRY revela un aporte de 195 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 9.2g de lípidos y 25.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium