Helado y Yogur Congelado

SPUMONI CLASSIC ITALIAN ICE CREAM, SPUMONI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías227kcal / 100g
Proteínas3.6g8.3% de la energía
Grasas10.9g25.0% de la energía
Carbohidratos29.1g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.6g
Proteínas
3.6g (8.3%)
Grasas
10.9g (25.0%)
Carbohidratos
29.1g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías227kcal
Proteínas3.6g
Grasas10.9g
Carbohidratos29.1g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 227 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar54minutos
🧘‍♀️Yoga81minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPUMONI CLASSIC ITALIAN ICE CREAM, SPUMONI revela un aporte de 227 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 10.9g de lípidos y 29.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium