Helado y Yogur Congelado

ROLO VANILLA LIGHT ICE CREAM WITH A CARAMEL SWIRL AND MINI ROLO CANDY PIECES, ROLO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías185kcal / 100g
Proteínas3.1g7.9% de la energía
Grasas5.4g13.7% de la energía
Carbohidratos30.8g78.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
3.1g (7.9%)
Grasas
5.4g (13.7%)
Carbohidratos
30.8g (78.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías185kcal
Proteínas3.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos30.8g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales8%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 185 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar44minutos
🧘‍♀️Yoga66minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROLO VANILLA LIGHT ICE CREAM WITH A CARAMEL SWIRL AND MINI ROLO CANDY PIECES, ROLO revela un aporte de 185 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 5.4g de lípidos y 30.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A