Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, WILD MAINE BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.4g8.8% de la energía
Grasas9.1g23.6% de la energía
Carbohidratos26.1g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.6g
Proteínas
3.4g (8.8%)
Grasas
9.1g (23.6%)
Carbohidratos
26.1g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas3.4g
Grasas9.1g
Carbohidratos26.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PREMIUM ICE CREAM, WILD MAINE BLUEBERRY proporciona 193 kcal. Contiene 3.4g de proteínas, 9.1g de grasas y 26.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium