Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías203kcal / 100g
Proteínas4.3g12.4% de la energía
Grasas11.6g33.4% de la energía
Carbohidratos18.8g54.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.7g
Proteínas
4.3g (12.4%)
Grasas
11.6g (33.4%)
Carbohidratos
18.8g (54.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías203kcal
Proteínas4.3g
Grasas11.6g
Carbohidratos18.8g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas9%
Grasas totales18%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 203 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, VANILLA revela un aporte de 203 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 11.6g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A